Дотянись до мечты

Главная цель – вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщение их к активному отдыху. По условиям проекта участники выполняют упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз.

Акция пройдет с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года.

Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь, которые соревнуются раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):

– дети: 2014 г.р. и моложе;

– подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;

– молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;

– взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;

– пожилые: 1963 г.р. и старше.

Для того, чтобы стать обладателем главного приза – новенького iPhone 15 нужно выполнить несколько условий:

– Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
– Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
– Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
– Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
– Поставить хэштег #дотянисьдомечты2024
– Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.

На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Победители будут определены до 11 марта 2024 года посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе.